SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Pomocy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w promowaniu zawodnika. Na pewno Twoim wiekiem się nie zmartwi. Im wcześniej zaczniesz tym lepszy możesz być w przyszłości. PS. Radek, czy jeśli ktoś waży 120kg z czego 60 to sucha masa a reszta sadło, to ten ktoś będzie silniejszy od tego, kto waży 80kg i ma 10-12% BF? To tyle jeśli chodzi o siłę statyczną. W kontekście SW zaś ważna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-01-06 08:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa zakrety wszedzie :) u mnie koles na osiedlu molestuje mnie co ma z koxów wziąc bo chce byc duzy, a aktualnie wazy moze z 60 kg, 180cm, w lapie moze ma 30... hahahah. AHA jak mu mowie zeby za miche sie wziął to mówi ze nie chce mu sie jesc... tzn nagadane ma do glowy ze kox buduje ci miesien z WODy albo hooj wie z czego

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] osoba zyjaca bardziej aktywnie urosnie wiecej niz osoba prowadzaca bardziej siedzacy tryp zycia , no bo jak wiadomo jego zapotzrebowanie na sen bedzie wieksze.. z czego wynika , ze wiecej urosnie. Obilo mi sie tez gdzies o uszy ,ze lezac (nie spiac tylko lezac !! ) tez sie rosnie , poniewaz gdy jestesmy w ruchu to cos tam sie blokuje [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla siebie bo po zdjeciach dobrze obserwuje sie zmiany. A jak poogadasz zdjecia dziewczyn to nie wszystkie sa laskami odchudzajacycmi sie z jednego miejsca, czesc tez ma z czego sie odchudzac i czesc wstawila swoje zdjecia, ale przymusu nie ma Ale dlaczego tak dziewnie, chodzi o to by jak najdlyzej byc na minusie kalorycznym. Zreszta w ogole [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2009-06-08 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I sobie troche przesraleś. Wiesz co to sa kosmki jelitowe ??Bo jesli wiesz to ci mowie czemu masz problemy z trawieniem. Na pewno wy***ales sobie ich sporo i dlatego masz takie problemy z trawieniem, nie wiem czy to jest odwracalne, naprawde nie ma sie z czego smiac.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hehehe Efekty hmmm wsio naprawde WSIO zalezy od zarcia. Ja ostatnio masujac po 4 tygodniach bylem okolo 5-6kg ciezszy i w**** silniejszy :P. Spadki.....1-1.5kg w dol z czego wiekszosc to woda bo w robocie co 1h do kibla heheheheheh. Z sily nie spadlem w ogole ale to juz sprawa bardzo indywidualna. Wiadomo spadla ogolnie wytrzymalosc silowa [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż nic Z łososia bardzo fajny pomysł na danie, ale dodaj węglowodany np. pieczone ziemniaki albo ryż. Kaloryczność bym dała od razu taką - skoro na tym nie tyłaś to dlaczego zmniejszać? Lepiej niech się organizm rozpędza, żebyś miała z czego ciąć, bo naprawdę ciężko się robi redukcje na głodówce. Co do treningu to takie bieganie po siłowni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2016-04-10 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] numeracją tych butów jeśli byś się zdecydował. W linku , który podałem , wkładka jest 0,5 cm dłuższa , bo w numeracji 43 jest wkładka 28 np. tutaj: http://allegro.pl/item1022542991_halowki_joma_top_flex_009_futsal_skora_roz_43.html Nie wiem z czego wynikają takie różnice w numeracji , ale podobno sprzedawca z 1 linku mierzył wkładkę ręcznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha człowieku myślisz że ban na IP to jaki kolwiek problem? OD jutro bede miał neo a pozatym od czego są proxy Ale nie kłopocz się ja tu nie wróce nie mam zamiaru się z toba zadawać! Pozdrawiam wszystkich normalnych i Wesołych Swiąt, fajnie się z coniektórymi pisalo FightOrDie- czyń swoją powinność bo widze że lubisz banować. A i bardzo prosze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 01:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb-122kg, 188cm, cel 88 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi, czy moge spokojnie podbijac kcal, jesli waga wciaz leci...A gdy sie zatrzyma, obciac, i dalej pilnowac, tak by potem nie obudzić się z reką w nocniku że nie będzie z czego ciąć Troche jestem zaskoczony ze wzgledu na to ze nie zwiekszyłęm aerobów, a także nie spada mi siła-wręcz jest progres, ale podejrzewam to z uwagi na dużą przerwe. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2014-02-04 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Waluś go po prostu zmiażdżyli. Teraz Walusiowi powinni dać kogoś dobrego, z Olim Thompsonem raczej szans nie ma, ale chętnie bym go z nim zobaczył wówczas byśmy zobaczyli z czego jest zrobiony Kamil "robie wszystko to co Overeem" Waluś. Moks/Naruszczka - Moks naprawdę świetna dyspozycja, dominował w stójce, obalał i poddał. Naruszczka bardzo [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13195 Data: 2013-03-17 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na nasze zabawy 1:54 na 2000m jest wynikiem dobrym i duzo lepszym, niz wykrecales poczatkowo na ergometrze. Mozemy zrobic tak, ze w przyszlym tyg beda dwa dni wolne, z czego jeden poswiecony wlasnie na nauke a drugi juz totalny off. Skakanka - http://allegro.pl/skakanka-speed-jump-rope-trening-trx-crossfit-i2992072522.html , zadne grube [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 07:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze poziom jest podobny i Overeem, Fedor, Silva czy Barnett to nie sa chlopcy do bicia. A dalej? Przecietne LHW (Cavalcante, Mo, Mousasi, Henderson, St Preux, Gracie, z czego dwaj ostatni to na razie swiezaki, Mousasi i Mo nie blyszcza, a Henderson ma juz swoje lata, zreszta byl w UFC), slabe MW (bieda straszna, jeden, coraz bardziej nudny [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2011-02-03 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evo - są tacy co jedzą 5g białka na kg/mc i mają się dobrze. Amoniak się wysika - nerki pracują mi dobrze. Nie ma już z czego ciąć kalorii - a jeść trzeba. Gdy będzie mniej tłuszczu we mnie to zwiększę (być może) ilość ww a w końcówce ograniczę jaja (chodzi mi o tłuszcz). Rano tak jak zwykle brzuch oraz (od 2 dni) ugięcia w staniu na rękach (może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 10:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy z czego u mnie sa 4 przedmioty na których musze ***ać ostro ale to wina nauczycieli reszta przedmiotw to luzik z tym ze niec z nich nie umię ale bez uczenia sie bym miał srednią 3 a troche sie uczylem czsem i mam 3,3

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można trenować w Krakowie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ma -zapasy są w 4 klubach ("SP80" w Hucie-wolniak, Gladiator w okolicy ul. Tishnera-klasyk, Magillo na Bieżanowie-klasyk i jeszcze jeden na obrzeżach miasta), z czego dorosłych szkoli chyba tylko Gladiator -sambo ; os. Albertyńskie i obiekty "Wisły" -bjj, ul. Kościuszki i Wola Duchacka -aikido w 4 klubach, z czego warto iść [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2008-06-27 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej wysokie masz te podstawki? I z czego one są, bo u mnie szefowa będzie łatwić, i nie wiem jakie najlepsze, metalowe?

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zmienia się w kreatyninę. Pojawia się jednak pytanie co się stanie, gdy użyjecie tak wysoce alkalicznego roztworu Kre-Alkalynu. W żołądku jest wyjątkowo niskie pH, z czego wynika, że natychmiast dojdzie do reakcji, w której przyjęta substancja alkaliczna zostanie poddana kwaśnej hydrolizie. Dojdzie do neutralizacji kwasów żołądkowych, co [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-12 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bio-shopy to tutaj są sieciówki, tak jak Biedronka w Polsce. Może i troszeczkę drożej, ale wiesz, co jesz :pp PS. Ma ktoś tutaj Sansa Clip+? Jakie opinie... i z czego słuchacie muzyki na siłowni? Bo muszę kupić w końcu jakieś słuchawki douszne z dobrym basem i żeby mi wyizolowały słabe techno z głośników na siłce :p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam mna mysli podstawowki tylko lieca itd! z tymi plemnikami racja z tego wlasnie powstaje dziecko tak samo nasze komorki jajojwe takze sa wydalana przy miesiaczce wiec.....majac okres zabijemy cos z czego powstalo by dizecko i ytak samo jets z plemnikami wiec..... a przeciez dziecko na pocztaku jest tylko komorka jajowa polaczona z plemnikiem

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2005-11-25 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)